Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2009
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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816 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 49,39g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: cottage, crunch muesli, freefrom milk. Almuerzo: Coke Zero, babybel, tuna, Yogurt. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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