Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 116,88g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Coffee, Tesco Smoked Salmon For Sandwiches, Tesco Smoked Salmon For Sandwiches, Warburtons Protein Bagel. Almuerzo: Asda Strawberry Yoghurt, Morrisons Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Cena: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Pot of Joy, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Snaktastic Rice & Corn Snacks, Beef, Rice and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Jacob's Iced Gems. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clare6969
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