Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 65,56g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Miletto Serek Wiejski, President Twaróg Delikatny, Pano Wafle Ryżowe Musli, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Almuerzo: Iglotex Frytki do Piekarnika, Kapuśniak z Kiełbasą, Kapuśniak. Cena: Oliwa z Oliwek, Jajko, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pano Tortilla Wraps, Humus, Kajzerka. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, GoBio Kefir Naturalny, Banan. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de truskawka1981
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