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23 abr. 21
Diario de live.your.dream, 23 abr. 21
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marre 😢 je monte je descend etc etc...
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
54,8 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2021:
1106 kcal
Grasa: 35,92g | Prot: 24,08g | Carbh: 180,66g.
Desayuno:
St Hubert Oméga 3, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Pain Complet.
Cena:
Brownie, Brownie.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ça malheureusement c’est la partie galère ou on craque souvent, ne te décourage pas, garde les yeux sur la ligne d’arrivée, si tu gardes le cap le corps fini toujours par lâcher ...
23 abr. 21 por el miembro:
Toxiii
Faut surtout pas se décourager, ça va venir ☺ sinon n'hésites pas à parler de ta façon de faire, des fois en le faisant, avec l'avis des autres ( mêmes différents) on se dit " Ah ouais c'est peut être ça qui va pas "☺
23 abr. 21 por el miembro:
lily.maeve59
Je viens de regarder tu as déjà perdu beaucoup de poids, franchement bravo ! ☺
23 abr. 21 por el miembro:
lily.maeve59
comme beaucoup je crois. T'inquiète pas c'est normal. Continue tu vas y arriver 😊
23 abr. 21 por el miembro:
candyneige1103
Merci beaucoup ❤
26 abr. 21 por el miembro:
live.your.dream
Tout est mental, il faut tenir bon.😉
01 may. 21 por el miembro:
Lorenzo71960
C'est surtout qu'avant mon corp changeait et sa me plaisait de voir l'évolution mais maintenant que je stabilise, c'est beaucoup plus dur car plus d'évolution physiquement je ne change plus et ça sa me démotive un peu je tien la semaine mais par exemple j'ai rajouté un cheat et sa me casse complètement dans ma perte de poids. Jai du mal à retrouvé la motivation pour continué
01 may. 21 por el miembro:
live.your.dream
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