Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 71,01g | Carbh: 266,79g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Great Value Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Pizza de Queijo com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Aruba Pasta de Amendoim com Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã, Abobrinha, Sadia Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Bimbo Rap10 Fit, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Milho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclar.
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