Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 75,76g | Prot: 90,87g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Ближние Горки Шпикачки. Almuerzo: Песочное Печенье, Салат Витаминный, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Красный Сладкий Перец, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|