Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 38,57g | Prot: 61,62g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Mixbar Чернослив, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Запеканка, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Пятерочка Апельсин, Запеканка, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. más...
|
|
114 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kriskamal1995
|