Diario de Myree67, 04 feb. 11

LOL back down again! The trend of the up down stuff is downward though so I'll take it!
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2011:
1987 kcal Grasa: 116,56g | Prot: 110,84g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: folgers coffee, hersheys sugar free chocolate syrup, jay robb, almond milk. Almuerzo: Low Fat Balsamic Dressing, Cranberry, Apple, Walnut Grilled Chicken Salad. Cena: Litehouse Chunky Bleu Cheese Dressing, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. más...
3042 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
I know what you mean! You are doing good! 
04 feb. 11 por el miembro: squigglywiggly
awesome my freind !! hang in there. Been there done that heh? At least we are still here!  
04 feb. 11 por el miembro: redgirl1974
when this happens to me ( last week) I just keep trying. back doen 2 lbs this morn. keep at it!!! 
04 feb. 11 por el miembro: needtoluzit50

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Myree67


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.