Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 90,79g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Kubis. Cena: Naraya Oat Choco (20g), Bakso Daging Sapi, Roma Biskuit Sari Gandum, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de winanana
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