Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 93,66g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Вязанка Сардельки, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|