Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 177,10g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Свежевыжатый Яблочный Сок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бисквит, Сельдерей, Брокколи, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Приосколье Грудка Копченая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свекла Вареная, Морковь, Красный Перец, Лента Лоба, Руккола, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Щи с Курицей. Cena: Greenfield Чай Christmas Mystery, Замороженные Ягоды, Творожная Запеканка, Креветки, Огурец (с Кожурой), Маслины, Минтай в Сметане, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Зеленое Яблоко, Банан, Благовита Кефир Домашний, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окей Виноград Черный . más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|