Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 131,40g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Ягодное суфле, Инмарко Мороженое, Эконива Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный, Фабрика Ацтек Mango Coconut, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|