Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 150,01g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. más...
|
|
4185 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 46 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|