Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 143,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 87,74g | Prot: 105,32g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Сахар, Молоко, Кофе. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб, Шашлык из Курицы, Мясо Индейки, Картофельное Пюре. Cena: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Tess Зелёный Чай. Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Йогурт. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|