Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 104,30g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Pure Adžika Gruzijas, Dijo Tortilla, Rimi Holandes Siers , Яйцо, Planet Ghee Clarified Butter, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Pure Adžika Gruzijas, Baltais Turku Jogurts, Оливковое Масло, Galbani Mozzarella , Помидоры Черри, Гречка, Шпинат, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Sunny Frutown Peanuts. más...
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787 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinamrz
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