Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 82,81g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Bite Банан, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, От Палыча Пельмени Классические. Cena: Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Сердечки в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красный Сладкий Перец, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Савушкин Хуторок Творог 9%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Valio Йогурт Малина, Груша. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|