Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 25,28g | Prot: 84,69g | Carbh: 44,47g.
Desayuno: TNT Titanium Whey. Cena: Peppadew Sweet Piquant Peppers , Cauliflower Pizza Crust, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato, Woolworths Sweet Orange Melon, Nescafe Dolce Gusto Flat White. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithbianke
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