Diario de Christer Karlsson, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1609 kcal Grasa: 81,09g | Prot: 51,75g | Carbh: 137,01g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Arla Lättmjölk, ICA Ost & Skinkpaj. Pasa Bocas / Otros: Arla Lättmjölk, Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Ost & Skinkpaj, Coop Mazarin, Godbiten Dammsugare, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Godbiten Dammsugare, Coop Mazarin. más...
1593 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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