Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 179,38g | Carbh: 219,07g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слойка (с Заварным Кремом), Огурец (с Кожурой), Шпроты, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Horeca Select Вяленые Помидоры, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петрушка, Руккола, Квашеная Капуста, 4 Сезона Плов с Бараниной, Куриная Грудка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Руккола, Fine Food Мёд Липовый, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Киви, Зеленое Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Травяной Чай, Мандарины, Лента Курага без Косточки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|