Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 79,17g | Prot: 161,13g | Carbh: 246,02g.
Desayuno: Медовый Спас Мёд Липовый, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ehrmann Сметана Сметановна, Яичный Белок, Творожная Запеканка, Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свеклы, Морковь, Петрушка, Horeca Select Вяленые Помидоры, Брокколи, Салат Оливье, Запеченная или Жареная Форель, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Салат Цезарь с Креветками, Horeca Select Вяленые Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Апельсин, Гранат, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|