Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 69,45g | Prot: 139,52g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ehrmann Сметана Сметановна, Замороженные Ягоды, Кекс с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкий Красный Перец, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Салат Руккола, Сельдерей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Марукамэ Том Ям с Креветками. Cena: Майонез, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола, Капуста, Кублей Баранина Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Курага без Косточки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мандарин, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Орехи Кешью, Окей Виноград Черный . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|