Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 60,86g | Carbh: 225,87g.
Desayuno: Куриный Фарш, Рис Отварной, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлеб Цельнозерновой, Сырники с Манкой, Сырники с Манкой, Сыр Голландский, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Jacobs Monarch 3 в 1, Яблоко Голден, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Яблоко Голден, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Куриный Фарш, Рис Отварной, Ермолино Блины с Творогом, Волошкове Поле Сметана 21%, Куриные Отбивные, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Roshen Трубочки, Roshen Батончик Dark Chocolate. Almuerzo: Сахар, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Овсяная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliaSpi
|