Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5271 kcal
|
Grasa: 196,64g | Prot: 158,39g | Carbh: 431,15g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Помидоры, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Буше Хлеб Строгановский, Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, Густо Марини Корюшка Жареная , Krusovice Пиво Светлое. Cena: Ciko Семечки, Krusovice Пиво Светлое, Ватрушка с Творогом, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Супрадин Таблетки Шипучие, Тамле Чак-Чак, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|