Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 24,77g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Клубника (Замороженная с Сахаром), Киви, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе, Green Milk Соевое Молоко. Almuerzo: Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Federici Макароны Отварные , Пицца Темпо Шампиньоны с Луком . Cena: Вино Мерло, Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня, Вино Совиньон Блан, Овощи Гриль. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka^.^
|