Diario de jj.vdhoef, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1994 kcal Grasa: 77,34g | Prot: 85,79g | Carbh: 220,23g.   Desayuno: Biofan Ahorn Siroop, Chiazaad, AH Haverdrink Ongezoet, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout. Almuerzo: Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Garden Gourmet Vegetarische Filet American, Aardbeien, Becel Light, Plus Spelt Pistolets. Cena: Wortelen, AH Broccolirijst, Courgette, AH Kipdijfilet, Suiker, Azijn, Conimex Ketjap Manis, AH Shiitake, AH Sjalotten, King Rijstolie. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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