Diario de Miller.Teixeira, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1654 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 54,60g | Carbh: 217,09g.   Desayuno: Tuc's Bolacha, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Nutri Vida Pão de Milho Integral. Almuerzo: Vinagre, Farofa, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Sodiê Trufado Preto e Branco com Morangos, Carrefour Rosca de Coco, Biscoito de Polvilho, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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