Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 201,98g | Prot: 157,78g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Hash Brown (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Pastrami. Cena: Beer, Champps Waffle Fries, Champps Chipotle BBQ Burger. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Apples. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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