Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 185,42g | Carbh: 257,80g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свежевыжатый Морковный Сок, Печеное Яблоко, Маслины, Сельдерей, Ehrmann Сметана Сметановна, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свежевыжатый Морковный Сок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Свекла Вареная, Корюшка Жареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Медовый Спас Мёд Липовый, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Минтай на Пару , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Финик, Чернослив, Благовита Кефир Домашний, Окей Виноград Черный , Зеленое Яблоко, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Binggrae Мороженое Мелония Манго, Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|