Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 44,95g | Carbh: 226,77g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Cena: Diabetasol Sweetener, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Lemon Water, Prosana Proffle Coklat, Ceres Meses, Ellenka Fiber Creme, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indofood Kental Manis Tiga Sapi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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