Diario de ratuaulias, 25 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
1316 kcal Grasa: 65,35g | Prot: 54,97g | Carbh: 139,89g.   Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cap Cay Kuah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kentang Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Cena: Perkedel Kentang, Kentang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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