Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 103,93g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Mote Протеиновый Коктейль , Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de толстая молли
|