Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3273 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 122,74g | Carbh: 281,67g.
Desayuno: Sinaasappelsap, Jam (Suikerarm), Vitalu Volkoren Cracker, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almuerzo: AH Filet Americain Naturel, Melk (Halfvol), Becel Light, Meergranenbrood, Appel. Cena: Optimel Magere Kwark Aardbei , Uienringen (Gepaneerd en Gebakken), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Salade met Diverse Soorten Sla. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier, Duyvis Pinda Mix, Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpennings28
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