Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 82,88g | Prot: 117,68g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Flaxseed Seeds , Gouda or Edam Cheese, Low Fat Greek Yoghurt, Chocolate, Red Tomatoes , Spinach , Fried Egg , Cinnamon , Raisins, Cocoa Powder, Multigrain Bread. Almuerzo: Chocolate, Caviar, Soy Sauce, Laver Seaweed , Cucumber (with Peel) , White Rice. Cena: Low Fat Greek Yoghurt, Mayonnaise , Onions , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach , Edam Cheese , Boiled Chicken, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Bread Stick, Baked Banana, Chocolate, Laver Seaweed . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria.kur
|