Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 69,57g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб. Almuerzo: Пельмени, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. Cena: Капуста, Жареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Оладьи на Кефире. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochevnicaelena
|