Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 51,19g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Pınar Süzme Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytinyağlı Enginar. Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Hurma, Kısır, Kıymalı Börek, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.ozgurkacar
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