Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 61,38g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Milaneza Macarrão Integral, Milaneza Couscous Integral, Azeite Extra-Virgem. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Royal Gelatina 10Kcal, Pão Doce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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