Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 114,13g | Prot: 92,21g | Carbh: 88,13g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Хлеб для Сандвича. Almuerzo: Сметана 20%, Ванильное Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Планета Витаминов Брусника, Гусиное Мясо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|