Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 58,21g | Carbh: 168,89g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Pekmez, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Havuç, Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: XRoll Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Hurma, Tahin Helvası. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilusty
|