Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 77,19g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Süt, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Marul, Kaşarlı Omlet. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurtalı Ekmek, Fasulye Çorbası, Pişmiş Yeşil Bezelye. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitolmayaçalışanpanda
|