Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 61,20g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Магнит Сыр Львиное Сердце, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная. Cena: Томатный Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Фаршированный Перец. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Кофе Латте, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|