Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 103,07g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Желе, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Край Каравай Хлеб Старосельский. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Каравай Хлеб Столичный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, Рис Вареный. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Авистрон Икра Сазана, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Кедровые Орехи, Рис Вареный, Навага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Огурец, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Pasa Bocas / Otros: Желе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|