|
??? Весь месяц же все было в одном диапазоне( что меня ещё сильнее убивало). А тут оба -0,7кг, опа ещё -0,6кг.
Это точно какая-то ложь, быть такого не может.(ノ•̀ o •́ )ノ ~ ┻━┻
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 45,26g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Лонг Чикен, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический. Almuerzo: Каждый День Попкорн Сладкий, Огурец (с Кожурой). Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Монпасье. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|