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•Янина•
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26 abr. 21
Diario de •Янина•, 26 abr. 21
Perfil de •Янина•
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Ура! 😃
Я это сделала!
- 10 кг, за 3 мес 1 нед.
Не останавливаюсь и иду дальше к весу своей мечты 🤗
🤩ТРАНСФОРМИРУЮСЬ!🤩
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2021:
640 kcal
Grasa: 31,90g | Prot: 27,98g | Carbh: 64,32g.
Desayuno:
Семена Льна, Ашан Набір Самурай, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Вермишелевый Суп.
Pasa Bocas / Otros:
Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Білий Питний.
más...
2006 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Спорт присутствовал)?
26 abr. 21 por el miembro:
dariklain
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