Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 56,29g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Коломенское Лаваш, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. Almuerzo: Коломенское Лаваш, Велком Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Good Food Грецкий Орех, Финик, XXL Power L-Carnitine, Банан. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pampyshka1
|