Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 135,54g | Carbh: 271,39g.
Almuerzo: Marks & Spencer Super Wholefood Salad, Smoked Salmon. Cena: Boiled Potato, Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Leek, Cooked Brussels Sprouts, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Plums, Pears, Apples, Latte Coffee, Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimporter
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