Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 94,04g | Prot: 146,45g | Carbh: 270,88g.
Desayuno: Песочное Печенье, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fit Musli Fit Musli, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Баклажанная Икра, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Калужский Фермер Лангет из Говядины. Cena: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Творог 0,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Сметана , Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Конфета, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Айсберри Ленинградское Люкс, Смешанные Орехи, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arambagy
|