|
вчера 3500 ккал
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 131,80g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Огурец, Помидоры, Кабачок, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Мираторг Котлетки из Телятины. Cena: Семушка Кедровые Орехи, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Яблоко, Банан, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|