Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 99,94g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Диафит Фито Желе, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Тысяча Озер Сыр Утренний, Harry's Хлеб для Сандвича, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Якитория Абогадо Суши, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Сякэ Тядзукэ, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Cena: Русский Пармезан Сыр Винный, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Nestle Nuts Mini. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|