Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 105,86g | Prot: 189,98g | Carbh: 405,05g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Zott Monte Maxi, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный, Prosto Крупа Булгур, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Увелка Рис Бурый. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|