Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 72,34g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: ETRE Горький Шоколад Классический, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Valio Творожный Сыр Сливочный, Extra Fish Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе. Almuerzo: Healthy Food Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. más...
|
|
1299 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalyab2408
|